الرئيسية
الوصفات
دليل الطعام
عن التطبيق
🇺🇸
حمّل التطبيق
🇺🇸
الوصفات
23 الوصفات
الكل
🌅
وجبات الإفطار
🍽️
وجبات الغداء
🌙
وجبات العشاء والخفيفة
👨🍳
طرق الطبخ الأساسية
🌿
وصفات علاجية
🌅
وجبات الإفطار
فطور الطاقة
سهل
⏱ 10 دقيقة
👥 1
👨🍳
طرق الطبخ الأساسية
طريقة طبخ الأرز الصحية
سهل
⏱ 25 دقيقة
👥 4
🌿
وصفات علاجية
وصفة لآلام المفاصل
سهل
⏱ 5 دقيقة
👥 1
👨🍳
طرق الطبخ الأساسية
طريقة طبخ اللحوم
متوسط
⏱ 100 دقيقة
👥 4
👨🍳
طرق الطبخ الأساسية
طريقة تحضير المحاشي
صعب
⏱ 90 دقيقة
👥 6
🍽️
وجبات الغداء
وجبة المحاشي المطبوخة
صعب
⏱ 90 دقيقة
👥 6
🍽️
وجبات الغداء
وجبة الكبدة بالأرز
سهل
⏱ 30 دقيقة
👥 2
🌙
وجبات العشاء والخفيفة
بطاطا حلوة مشوية بالقشطة
سهل
⏱ 35 دقيقة
👥 1
🌙
وجبات العشاء والخفيفة
توست مسائي بالزبدة والعسل
سهل
⏱ 8 دقيقة
👥 1
🍽️
وجبات الغداء
وجبة السمك البحري المشوي
متوسط
⏱ 45 دقيقة
👥 4
🌅
وجبات الإفطار
إفطار الأجبان
سهل
⏱ 8 دقيقة
👥 1
🌿
وصفات علاجية
مشروب الهضم بعد الوجبات
سهل
⏱ 2 دقيقة
👥 1
🌿
وصفات علاجية
وصفة لقرحة المعدة
سهل
⏱ 5 دقيقة
👥 1
🍽️
وجبات الغداء
وجبة اللحم الكندوز بالأرز
متوسط
⏱ 105 دقيقة
👥 4
🌅
وجبات الإفطار
الفطور الفطري الأساسي
سهل
⏱ 5 دقيقة
👥 1
🌅
وجبات الإفطار
وجبة الصيام المتقطع
سهل
⏱ 2 دقيقة
👥 1
🌅
وجبات الإفطار
وجبة التوست بالعسل والزبدة
سهل
⏱ 8 دقيقة
👥 1
👨🍳
طرق الطبخ الأساسية
طريقة تحضير البطاطس
سهل
⏱ 35 دقيقة
👥 4
🌙
وجبات العشاء والخفيفة
فواكه مع مكسرات وشاي أخضر
سهل
⏱ 5 دقيقة
👥 1
🍽️
وجبات الغداء
أرز بالخضروات والمكسرات
سهل
⏱ 45 دقيقة
👥 4
🍽️
وجبات الغداء
وجبة اللحم الضأن المشوي
متوسط
⏱ 75 دقيقة
👥 4
🌙
وجبات العشاء والخفيفة
موز مع مكسرات
سهل
⏱ 5 دقيقة
👥 1
🌙
وجبات العشاء والخفيفة
عنب أسود مع قشطة بالعسل
سهل
⏱ 5 دقيقة
👥 1
